健康功效
白萝卜：消食积、化痰、宽中
枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂
食材用料
| 白萝卜半个相克食物 | 芝麻粒适量 |
| 盐少许 | 糖少许相克食物 |
| 红辣椒一个 | 青蒜苗一棵 |
| 花生油少许 | 麻椒粒少许 |
| 枸杞子10颗相克食物 | |
炝拌萝卜丝的做法
1.白萝卜切细丝
2.放入适量的盐拌匀放置一会儿
3.把腌制的萝卜水倒掉，放入切碎的青蒜苗，芝麻粒，糖，干辣椒捏碎放入碗中，锅中烧热油放入麻椒粒冒烟后热油浇入萝卜丝中。
4.浇入热油后拌匀，放入枸杞子
5.微辣有一丝丝麻椒的香味儿，芝麻粒的香脆渗入其中，可口极了！
炝拌萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 08:51:17 阅读：3154
来源：本站原创 作者：卢广仲
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