您当前的位置:家居视点网家居要闻正文

荆芥拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-09 18:43:03  阅读:7075 来源:本站原创 作者:董卿

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜俩根相克食物荆芥适量
生抽适量香醋适量相克食物
适量香油适量
蒜泥适量 辣椒油适量

荆芥拌黄瓜的做法

  • 1.荆芥摘掉老径,留下叶子,在淡盐水里浸泡五分钟。(更好的除去叶子上残留农药和杂质)

  • 2.黄瓜洗净(皮可去也可不去)

  • 3.把黄瓜拍散斜刀切成段

  • 4.荆芥捞出淋干水分和黄瓜放在一个大点的容器内

  • 5.蒜泥,香醋,生抽,盐,香油,辣椒油调成自己喜欢的口味的汤汁。

  • 6.把汤汁倒入盛放黄瓜荆芥的容器内搅拌均匀装盘。

  • 7.根据自己喜好再淋上点芝麻酱味道更美哦

免责声明:凡来源非中国家居视点网的新闻稿件和图片作品,系本网站转载自其它媒体,转载目的在于信息传递,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。如有新闻稿件和图片作品的内容、版权以及其它问题的,请联系本网站。