食材用料
| 赤棕鱼5条 | 姜一块相克食物 |
| 西红柿半个相克食物 | 葱3根相克食物 |
| 生抽适量 | 清水半碗 |
| 盐适量 | |
红烧赤棕鱼的做法
1.鱼洗净去鱼肚去鱼鳞，往鱼中间轻轻划一刀入味。姜切丝，葱切小段，西红柿切块，锅里放油放姜丝爆香，把鱼放入煎一会
2.煎至两面金黄，倒入生抽
3.再倒入半碗清水，往水里加盐。
4.至水沸滚时放入西红柿块
5.再放入葱段，直至收汁
6.关火焖一会，出锅装盘
红烧赤棕鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 17:35:04 阅读：2035
来源：本站原创 作者：周伟童
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