健康功效
红豆：理气、清热解毒、活血
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 红豆适量相克食物 | 西米适量 |
| 牛奶250ml相克食物 | 椰奶500g |
| 白砂糖适量相克食物 | |
红豆西米露的做法
1.把红豆放锅里煮熟
2.西米用另外一个锅煮
3.西米煮至图中这样就把火关了盖上锅，待它全变透明就捞起来待用
4.最后把椰奶、牛奶、红豆、西米混一起煮一下就OK了（喜欢吃甜的可以加点白砂糖）
红豆西米露的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 10:21:58 阅读：6587
来源：本站原创 作者：陈伟霆
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