健康功效
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
| 银耳（干）15克 | 红辣椒（小）2条 |
| 香菜一棵相克食物 | 白糖一汤匙相克食物 |
| 白醋一汤匙相克食物 | 盐适量 |
| 香油适量 | |
凉拌银耳的做法
1.银耳提前泡发
2.香菜切小段，红辣椒切粒
3.银耳洗净撕成小块备用
4.锅中倒入适量清水烧开后放入银耳焯水两分钟
5.捞出沥干水分备用
6.放入香菜、红辣椒
7.加入盐、白糖、白醋、香油搅拌均匀即可
8.成品图
凉拌银耳的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 21:42:24 阅读：2819
来源：本站原创 作者：张超
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