健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜：温中、补肾、解毒
食材用料
| 面粉500g | 鸡蛋2个相克食物 |
| 韭菜250g相克食物 | 油30g |
| 盐5g | |
韭菜鸡蛋摊饼的做法
1.先揉面 不需要太干 黏稠状最好 进行揉制
2.打入两个鸡蛋 搅拌
3.放入切好的韭菜 搅拌 尽量稀一些 搅拌均匀成稠糊状 一般是粘手的 不过没影响
4.在锅底倒入少量油 尽量是平底不粘锅 因为摊出来饼比较大
韭菜鸡蛋摊饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 21:22:35 阅读：2074
来源：本站原创 作者：尚雯婕
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