健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 黄瓜两根相克食物 | 干辣椒适量相克食物 |
| 干花椒一小撮 | 盐适量 |
| 糖少许相克食物 | 鸡粉少许 |
| 蒜两瓣相克食物 | |
炝黄瓜条的做法
1.食材集合
2.黄瓜切条，剖去内芯，保持口感
3.黄瓜条洒盐抓匀腌制五分钟，可以去掉一些水分，更加脆口
4.干辣椒去籽，蒜切片备用
5.锅里烧油，小火煸香花椒
6.待花椒煸出香味，放干辣椒，大火爆香
7.立马倒入黄瓜条和蒜片，加糖，鸡粉调味，大火翻炒，十五秒内起锅装盘，晾凉食用
8.成品
炝黄瓜条的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 13:20:29 阅读：4117
来源：本站原创 作者：舒畅
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