健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 黄瓜2条相克食物 | 小辣椒1个 |
| 香菜2根相克食物 | 蒜头5个相克食物 |
| 姜3克相克食物 | 香油适量 |
| 盐适量 | 醋适量相克食物 |
| 鸡精适量 | 糖适量相克食物 |
凉拌拍黄瓜的做法
1.把黄瓜洗净刮皮切成对半
2.然后用刀背拍扁切成段
3.把拍好黄瓜放入盆中
4.加入适量的盐鸡精蒜姜辣椒等佐料腌制十五分钟
5.装入盘中即可
6.完成了
凉拌拍黄瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 18:29:58 阅读：4757
来源：本站原创 作者：韦唯
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