凉拌圆白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

凉拌圆白菜的做法

• 1.准备好食材：圆白菜、蒜、小葱

• 2.圆白菜切成细丝装进大碗里、蒜剁成末、小葱切成花，备用

• 3.将蒜末、葱花放在圆白菜上面

• 4.加入盐、味精、白砂糖、白醋、辣椒油、香油拌匀即可

• 5.好了，装盘。