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泡椒鸭血的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 19:58:23  阅读:88 来源:本站原创 作者:宋茜

健康功效

鸭血:补血、解毒
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

鸭血1盒 泡椒10个
红椒5个适量
郫县豆瓣酱1勺 生抽适量
3瓣相克食物2片相克食物
香葱2根相克食物

泡椒鸭血的做法

  • 1.鸭血冲一下切厚片,泡椒红椒切丁,姜蒜切末,香葱切丁

  • 2.油锅烧热,下姜蒜末炒香

  • 3.泡椒红椒碎下锅翻炒几下

  • 4.郫县豆瓣酱放入锅中炒出红油

  • 5.加少许生抽,倒入1杯清水煮开

  • 6.鸭血放入,盖盖子煮3、4分钟,期间翻拌别糊锅了

  • 7.汤汁剩少许,鸭血熟透就可以出锅了,撒上葱花即可

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