健康功效
黄豆：导滞、健脾、利水
食材用料
| 黄豆300克相克食物 | 肉150克 |
| 小青椒八个 | 鸡精适量 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 生抽一勺 | 姜三片相克食物 |
| 蒜三瓣相克食物 | |
黄豆炒青椒的做法
1.菜洗净
2.肉切丁，辣椒切小片
3.黄豆焯水（焯水时水中滴几滴油，这样焯过水的菜颜色翠绿）
4.锅中放油，油热放肉炒至变色
5.调入姜蒜和料酒翻炒片刻
6.放入青椒稍炒几下
7.倒入黄豆炒至熟
8.最后放鸡精，盐和生抽调味出锅
9.成品图
黄豆炒青椒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 20:16:25 阅读：3718
来源：本站原创 作者：陈伟霆
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