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红薯小饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 02:27:50  阅读:6397 来源:本站原创 作者:张晓晨

健康功效

红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

红薯1个相克食物 玉米淀粉适量
白糖少许相克食物

红薯小饼的做法

  • 1.红薯去皮切块

  • 2.凉水上锅,水开大约十五分钟,用筷子扎一下透了就熟了。红薯用勺子压成泥

  • 3.把红薯泥和玉米淀粉和白糖放一个大碗内

  • 4.撒少许热水揉成光滑的面团,醒面十分钟

  • 5.把面团放在案板上,取一块小面团搓成球状

  • 6.按扁

  • 7.全部做好的小饼

  • 8.小熊不粘锅上场啦,底盘抹油预热一下,放几个小饼

  • 9.一面熟了翻面,这时显示灯自己会改变,两面金黄出锅。

  • 10.为了节约时间炒锅里也烙了饼

  • 11.装盘

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