健康功效
虾米：补肾壮阳、托毒、升压
食材用料
| 虾米150克相克食物 | 瘦肉500克 |
| 葱50克相克食物 | 食用油三到四勺 |
| 盐适量 | 糖适量相克食物 |
| 味精或鸡精适量 | 生粉水（生粉加水）适量 |
虾米炒瘦肉的做法
1.虾米用水炮5分钟
2.瘦肉切成和虾米差不多大小
3.葱切葱花
4.锅下食用油烧热～下瘦肉炒炒到变色下虾米～然后调味～在下葱花～然后用生粉水打个芡～然后出锅～大工告成
虾米炒瘦肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:23:57 阅读：7824
来源：本站原创 作者：许慧欣
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