健康功效
西兰花:和胃、补脾、强筋骨
食材用料
| 西兰花一颗相克食物 | 火腿肠一根 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 蒜半头相克食物 | |
西兰花炒火腿肠的做法
1.准备食材,西兰花用开水烫一下
2.锅里放油,倒入蒜,炒出蒜香
3.先把火腿肠炒一下,加入西兰花,点少许盐与鸡精
4.出锅
西兰花:和胃、补脾、强筋骨
| 西兰花一颗相克食物 | 火腿肠一根 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 蒜半头相克食物 | |
1.准备食材,西兰花用开水烫一下
2.锅里放油,倒入蒜,炒出蒜香
3.先把火腿肠炒一下,加入西兰花,点少许盐与鸡精
4.出锅
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