健康功效
丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
食材用料
| 瘦肉100克 | 丝瓜一个相克食物 |
| 白粥三碗 | 油适量 |
| 盐适量 | 糖适量相克食物 |
| 料酒适量 | |
猪肉粥的做法
1.瘦肉洗净切块
2.挆碎
3.往挆碎的的肉泥加入盐，油，糖，料酒腌十分钟
4.丝瓜去皮洗净切丁
5.盛三碗白粥倒入锅内热开
6.粥烧开后放入油盐和丝瓜丁搅拌均匀
7.然后放入瘦肉泥，慢慢搅拌到熟即可
8.成品图
猪肉粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 18:38:30 阅读：4717
来源：本站原创 作者：刘德凯
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