酸奶芒果冰棒的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津
酸奶：活血化瘀

食材用料

酸奶芒果冰棒的做法

• 1.准备好食材

• 2.芒果去皮，果肉切下来，放入搅拌机中搅碎（不加水）

• 3.酸奶倒入芒果泥中

• 4.放入料理机搅拌均匀

• 5.倒入冰淇凌模具中，冰箱冷藏四小时以上

• 6.取冰棒的时候用水冲一下模具，取下来就很方便了