健康功效
牛奶:富含蛋白质
食材用料
| 牛奶200ml相克食物 | 淡奶油250ml |
| 抹茶粉15g | 蛋黄2个 |
| 砂糖30g相克食物 | 盐2g |
抹茶冰淇淋的做法
1.牛奶中加入蛋黄,砂糖,和盐,搅拌均匀,小火加热即可,不需要烧开
2.抹茶粉放入小碗
3.加热好的蛋奶液倒一小部分,混合抹茶粉,搅拌均匀
4.混合剩下的蛋奶液,放凉备用
5.淡奶油打发至六七分,能挂出尖尖即可
6.打发好的淡奶油和放凉的蛋奶液混合均匀,放入冰箱冷冻两小时
7.两小时后拿出来搅拌均匀,再次冷冻,反复四次即可
牛奶:富含蛋白质
| 牛奶200ml相克食物 | 淡奶油250ml |
| 抹茶粉15g | 蛋黄2个 |
| 砂糖30g相克食物 | 盐2g |
1.牛奶中加入蛋黄,砂糖,和盐,搅拌均匀,小火加热即可,不需要烧开
2.抹茶粉放入小碗
3.加热好的蛋奶液倒一小部分,混合抹茶粉,搅拌均匀
4.混合剩下的蛋奶液,放凉备用
5.淡奶油打发至六七分,能挂出尖尖即可
6.打发好的淡奶油和放凉的蛋奶液混合均匀,放入冰箱冷冻两小时
7.两小时后拿出来搅拌均匀,再次冷冻,反复四次即可
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