健康功效
香菇:补虚、健脾、化痰
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 瘦肉3两 | 马蹄5个相克食物 |
| 香菇3朵相克食物 | 盐少许 |
| 花生油少许 | |
马蹄香菇蒸肉饼的做法
1.马蹄削皮剁碎
2.香菇泡好剁碎
3.瘦肉剁碎
4.把剁好的肉,香菇,马蹄放盐和花生油拌匀放到电饭锅锅上蒸(我这人比较懒,喜欢边煮饭边蒸菜),饭熟肉饼也熟了。
5.饭熟了肉饼也可以吃了。好美味哦
香菇:补虚、健脾、化痰
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
| 瘦肉3两 | 马蹄5个相克食物 |
| 香菇3朵相克食物 | 盐少许 |
| 花生油少许 | |
1.马蹄削皮剁碎
2.香菇泡好剁碎
3.瘦肉剁碎
4.把剁好的肉,香菇,马蹄放盐和花生油拌匀放到电饭锅锅上蒸(我这人比较懒,喜欢边煮饭边蒸菜),饭熟肉饼也熟了。
5.饭熟了肉饼也可以吃了。好美味哦
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