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百合汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 03:05:07  阅读:3635 来源:本站原创 作者:林依晨

健康功效

百合:安神、清心、润肺

食材用料

百合200克相克食物 枣(干)20克
冰糖10克相克食物

百合汤的做法

  • 1.新鲜百合逐瓣掰开,撕去内衣,洗净;小红枣洗净,用清水煮酥。

  • 2.汤锅放在火上,倒入清水适量,下入百合,煮至酥而不烂,加入红枣、冰糖即成。

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