健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
西红柿：暖肝、健胃、消食积
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 牛肉半斤相克食物 | 西红柿一个相克食物 |
| 土豆两个相克食物 | 葱花适量 |
| 大蒜适量相克食物 | 姜片适量 |
| 香叶两片 | 大料一朵 |
| 盐适量 | 味精适量相克食物 |
| 料酒适量 | 耗油适量 |
| 海鲜酱油适量 | 白糖适量相克食物 |
西红柿牛肉炖土豆的做法
1.准备食材牛肉
2.土豆切块
3.西红柿切块
4.食材
5.冷水下牛肉煮开后，牛肉冲洗干净
6.锅里少许油，放入葱姜蒜爆锅
7.加入牛肉翻炒
8.烹入料酒翻炒，加入耗油，海鲜酱油
9.加入西红柿翻炒
10.加入开水，八角，香叶。大火烧开
11.西红柿略微煮化后，加入土豆，一点白糖来提味儿，加入，盐
12.收汁儿后加点味精，葱花出锅即可
