健康功效
干香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
| 干杏鲍菇100克 | 干香菇100克相克食物 |
| 干鸡腿菇100克 | |
自制菌菇味精的做法
1.干菌菇流水快速冲去浮灰,晒干后放入锅中小火二次烘干。
2.烘干的干菌菇放凉后,放入搅拌机中。
3.搅打数次,将干菌菇搅打成粉末状。
4.粉末过滤后,装入干净无水无油的容器密封存储即可。
干香菇:补虚、健脾、化痰
| 干杏鲍菇100克 | 干香菇100克相克食物 |
| 干鸡腿菇100克 | |
1.干菌菇流水快速冲去浮灰,晒干后放入锅中小火二次烘干。
2.烘干的干菌菇放凉后,放入搅拌机中。
3.搅打数次,将干菌菇搅打成粉末状。
4.粉末过滤后,装入干净无水无油的容器密封存储即可。
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