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萝卜卷子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 09:02:54  阅读:7871 来源:本站原创 作者:安又琪

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

萝卜一个相克食物面粉300克
适量相克食物适量相克食物
食用油适量适量
花椒粉适量

萝卜卷子的做法

  • 1.萝卜洗净,擦丝,加少许盐剁碎。

  • 2.把剁碎的萝卜挤水,放入碗中,加食用油,盐,花椒粉,盐,葱姜沫调味拌匀。

  • 3.面粉加水拌成絮状,要多次少量加水,以免活的太软。

  • 4.揉成光滑的面团,醒十五分钟,根据温度适当调整时间。

  • 5.醒好的面团,下面放干粉。

  • 6.用擀面杖擀成薄片,注意擀的时候加面粉,以免粘连。

  • 7.擀的比饺子皮稍厚一点就可以。

  • 8.把拌好的萝卜馅倒在面皮上,铺匀。边上稍留一点不铺。

  • 9.从下往上卷起来,尽量卷紧一点。

  • 10.收口朝下

  • 11.用刀斜着切,尽量一样大小。

  • 12.冷水上锅,开锅后十五分钟即可。

  • 13.关火后在闷五分钟。

  • 14.可以出锅来吃了,一层 一层的。

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