健康功效
红萝卜：活血化瘀
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 乌冬面2包 | 猪五花适量 |
| 红萝卜适量 | 鲜虾适量 |
| 香葱适量相克食物 | 香菜适量相克食物 |
| 青椒适量相克食物 | 鱼露适量 |
| 耗油适量 | 花生油适量 |
海鲜炒乌冬的做法
1.准备材料
2.准备材料
3.准备材料
4.准备材料
5.准备材料
6.准备材料
7.准备一口烧水的锅把水煮开后放入乌冬面煮上2-3分钟即可
8.另外一边炉灶点火倒入花生油把切丝的胡萝卜五花肉一起下锅翻炒
9.煮熟 的乌冬面倒出过一次冷水
10.此时便可以加入鲜虾和青椒翻炒小会
11.把乌冬面也加入一起翻炒吧
12.成品出炉，2包是3人的分量，配上一杯清凉的蜂蜜冰橘茶，解腻又解热。
