三豆汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
红豆：理气、清热解毒、活血
黑豆：健脾、利水、活血

食材用料

三豆汤的做法

• 1.把三豆洗净,放碗里用开水泡两小时

• 2.把浸泡好的豆子放入锅内,加八成水.开中大火,水开转中小火煲至豆子熟透.

• 3.豆子熟透后,加入片糖搅拌融化,关火.

• 4.三豆汤煮好啦,放凉可以开吃了.放冰箱冷藏后味道更佳哦！