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柴鱼皮芥菜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 01:02:10  阅读:6523 来源:本站原创 作者:罗志祥

健康功效

芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力

食材用料

芥菜一颗相克食物皮蛋一个相克食物
柴鱼皮适量 瘦肉适量
适量适量

柴鱼皮芥菜汤的做法

  • 1.芥菜洗干净切小点,皮蛋放点姜丝、白酒腌一下,瘦肉放点盐腌一下,柴鱼皮用水泡一下

  • 2.等水煮开,先把芥菜、皮蛋、瘦肉放下去,煮五分钟再把柴鱼皮放下去一起煮

  • 3.成品

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