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红烧香菇炖鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 18:51:13  阅读:4907 来源:本站原创 作者:释小龙

健康功效

料酒:活血化瘀

食材用料

鸡块1000克 鲜香菇400克
料酒2汤匙2汤匙相克食物
老抽1汤匙4小勺
葱姜花椒大蒜八角适量

红烧香菇炖鸡的做法

  • 1.把鸡块焯一下,大约煮沸3分钟后捞出

  • 2.用冷水冲洗,去掉血水,拔去杂毛,沥干水分

  • 3.热锅入油,油温不高时放糖,文火,铲子不停搅动糖让其充分融化,待糖变成泡沫状漂起来放入鸡块

  • 4.拧成大火煸炒鸡块,翻动鸡块注意频率,太快则上色慢,太慢就糊了,炒至糖色均匀鸡皮呈金黄色放入料酒葱姜蒜再炒几分钟(可以根据个人口味放干辣椒)

  • 5.加入热水,漫过鸡块即可,花椒八角入料盒后入锅,放酱油

  • 6.开锅之后拧成小火,放入香菇

  • 7.待水烧去一半时加盐,再继续炖,炖至汤汁发粘,锅中有噼啪的声音就可以出锅了

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