土豆烧鸡块的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

土豆烧鸡块的做法

• 1.土豆切滚刀块。

• 2.爆香葱姜，下鸡块煸炒至熟。

• 3.加酱油、盐、料酒，加水焖十五分钟。

• 4.加土豆，再焖十五分钟。