黄豆玉米豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水
玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

黄豆玉米豆浆的做法

• 1.准备泡好的黄豆，（最好是晚上要睡觉的时候泡，第二天就可以用了）

• 2.玉米剥成玉米粒备用

• 3.先把锅和豆浆过滤勺准备好

• 4.往搅拌杯里加黄豆和适量的水，按下开关搅拌

• 5.把打好的黄豆豆浆倒在准备好的锅过滤

• 6.玉米也和黄豆一样就适量的水在料理机，打好玉米浆倒在之前打好的黄豆一起过滤在锅里面

• 7.这时就可以开火煮豆浆了，豆浆煮沸腾之后关小火加入白糖煮，（白糖要根据自己喜欢的甜度去加）加糖后再煮个十分钟就可以关火了

• 8.这时煮好的豆浆就可以盛出来稍微放凉，就可以喝了。