健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
黄瓜：利水、清热、解毒
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
| 牛肉适量相克食物 | 黄瓜1根相克食物 |
| 香菜1颗相克食物 | 葱1段相克食物 |
| 面条3两 | 八角3个 |
| 花椒粒10g | 盐5g |
牛肉面的做法
1.牛肉切块，加八角，花椒，盐，水没过肉，用阿迪锅加工12分钟
2.面条放入锅中煮熟
3.面条沥干水分入盘
4.葱及香菜切末，黄瓜切丝摆在面条上
5.牛肉上盘，牛肉汤浇面，开饭……
牛肉面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 10:02:33 阅读：3889
来源：本站原创 作者：方大同
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