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冬瓜虾仁丸子汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 11:11:21  阅读:7565 来源:本站原创 作者:古天乐

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热
海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力

食材用料

鸡胸1块冬瓜1块相克食物
海虾10只5茶匙
西红柿1个相克食物 龙口粉丝1包
黑胡椒粉适量 太太乐鸡精少许
生抽10克料酒5毫升
鸡蛋1个相克食物淀粉5克
香菜若干相克食物香油10克

冬瓜虾仁丸子汤的做法

  • 1.鸡胸切碎切蓉后加入鸡蛋,盐,生抽顺时针搅拌均匀。

  • 2.加入淀粉,鸡精,黑胡椒粉拌匀。

  • 3.海虾去皮,挑去虾线。

  • 4.冬瓜洗净切片。

  • 5.锅中放入洗净的虾头,煮开后放入西红柿片,冬瓜片。

  • 6.鸡肉用勺子挖出圆形放入锅中。

  • 7.捞出虾头。

  • 8.放入虾仁,1分钟关火。

  • 9.最后摆上香菜撒上香油食用吧。

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