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御饭团的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 11:24:08  阅读:5631 来源:本站原创 作者:宋祖英

健康功效

米饭:活血化瘀

食材用料

米饭一小盆相克食物 火腿肠一根
紫菜一片相克食物适量

御饭团的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.将火腿肠剥皮,切块儿

  • 3.把米饭压成饼,然后把火腿肠放在正中央

  • 4.再用一些米饭,把火腿肠包住做成饭团

  • 5.以此类推,再多做几个,并撒上盐,捏紧

  • 6.把紫菜切成均匀的片

  • 7.用紫菜将饭团包住,摆盘,御饭团完成

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