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美式芝士焗虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 05:59:02  阅读:2435 来源:本站原创 作者:谈莉娜

健康功效

海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力
洋葱:健胃、祛痰、利水
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

海虾300克洋葱30克相克食物
15克相克食物 法香15克
芝士碎25克黄油25克
适量胡椒粉适量

美式芝士焗虾的做法

  • 1.虾从颈部剪开后去虾线,虾头也对半剪开。

  • 2.用刀沿着剪痕深剖,再将虾身拍平。

  • 3.蒜、洋葱、法香洗净切碎。

  • 4.放入盐、胡椒粉、黄油拌匀。

  • 5.黄油混合物均匀地放在处理好的虾上。

  • 6.撒上芝士。

  • 7.撒上法香。

  • 8.放入预热220摄氏度的烤箱内烤约10分钟。取出装盘即可。

  • 9.成品图。

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