健康功效
鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 鱿鱼一个相克食物 | 淀粉适量 |
| 肉松适量 | 鸡蛋两个相克食物 |
| 花生油适量 | |
香炸鱿鱼圈的做法
1.先泡泡鱿鱼，把它的内脏掏出去，洗干净
2.把清洗干净后的鱿鱼切成0.5厘米宽度的小圈
3.在鱿鱼圈四周都裹上淀粉
4.把裹好淀粉的鱿鱼圈放入已经打好鸡蛋的碗里。
5.再将鱿鱼从鸡蛋碗中捞出放入肉松上，尽量沾上全部的肉松
6.将沾满肉松的鱿鱼放入已烧热的油锅中，待半分钟即可捞出
7.鱿鱼圈已做好装盘，等待吃了哈
