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牛肉酱 热干面面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 19:01:55  阅读:2651 来源:本站原创 作者:鲍蕾

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
绿豆芽:利水、清热、消暑

食材用料

牛肉一小块相克食物 热干面适当
蒜苔一把相克食物绿豆芽适当相克食物
适量 超市买的干黄酱一小袋(两块钱)
稍微加点 番茄沙司一小勺

牛肉酱 热干面面的做法

  • 1.锅内烧水 至开 倒入豆芽绰水 捞出

  • 2.把热干面放到开水里烫下捞出

  • 3.牛肉是我提前切好的 碎牛肉粒

  • 4.蒜苔也切小粒

  • 5.锅内加入油 倒入碎牛肉粒 翻炒再放入干黄酱 已至酱 容化加一小碗开水

  • 6.等肉熟了汤汁变得稍微 粘稠了就倒入蒜苔翻炒至熟

  • 7.就可以把豆芽和面放到盘子里

  • 8.把肉酱浇在面上就ok 一道香喷喷的牛肉酱热干面就 能吃了

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