健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 海蛰头500克 | 蒜适量相克食物 |
| 油适量 | 醋适量相克食物 |
| 酱油适量 | |
凉拌海蛰头的做法
1.海蛰头浸泡洗净。
2.海蛰头切丝。
3.放入锅内焯烫10秒，捞起。
4.加入醋、酱油拌匀。
5.锅内热油爆香蒜。
6.倒入海蛰头中即可。
凉拌海蛰头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:28:22 阅读：5748
来源：本站原创 作者：赵子琪
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