您当前的位置:家居视点网家居要闻正文

凉拌蒜苔的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 22:19:05  阅读:1728 来源:本站原创 作者:黄小蕾

食材用料

蒜苔150g相克食物1瓣相克食物
适量相克食物干辣椒半个相克食物
适量相克食物 生抽适量
香油适量适量

凉拌蒜苔的做法

  • 1.蒜苔洗净

  • 2.蒜苔切小段

  • 3.葱、蒜、辣椒切碎,倒入碗中

  • 4.倒入生抽、醋、盐、香油搅拌均匀,调成料汁备用

  • 5.锅中倒水,水开始冒小泡时下蒜苔,汆烫半分钟

  • 6.装盘,倒入料汁搅拌均匀即可

免责声明:凡来源非中国家居视点网的新闻稿件和图片作品,系本网站转载自其它媒体,转载目的在于信息传递,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。如有新闻稿件和图片作品的内容、版权以及其它问题的,请联系本网站。