烤韭菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

烤韭菜的做法

• 1.韭菜去根去黄叶洗净，豆皮用温水泡软，切成条备用

• 2.取三到四颗韭菜对折用豆皮卷起来穿去烤签

• 3.三个到四个为一组

• 4.穿好的韭菜排列整齐待用

• 5.点烤盘预热，最高火，韭菜刷油放入电烤盘

• 6.用铲子按压使其均匀受热

• 7.翻至另一面

• 8.涂抹烧烤酱撒适量孜然，辣椒面美味的烤韭菜快来品尝吧。