健康功效
木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
牛奶:富含蛋白质
食材用料
| 木瓜20克相克食物 | 牛奶120克相克食物 |
| 糖可根据自己喜好来添加相克食物 | |
木瓜牛奶的做法
1.木瓜切块
2.牛奶180克
3.将牛奶和木瓜都倒入料理机中打匀即可,可根据自己口味加入适当的白糖或蜂蜜。
木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
牛奶:富含蛋白质
| 木瓜20克相克食物 | 牛奶120克相克食物 |
| 糖可根据自己喜好来添加相克食物 | |
1.木瓜切块
2.牛奶180克
3.将牛奶和木瓜都倒入料理机中打匀即可,可根据自己口味加入适当的白糖或蜂蜜。
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