牛肉鲜虾水饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
虾：补肾壮阳、托毒、护肝
藕：止泻、健脾、生肌

食材用料

牛肉鲜虾水饺的做法

• 1.胡萝卜榨汁！

• 2.和面！

• 3.牛肉搅馅！

• 4.虾搅泥！

• 5.圆葱打成泥！

• 6.藕磨容！

• 7.打一个鸡蛋！

• 8.加酱油，耗油，花生油！

• 9.搅拌后准备包饺子！

• 10.擀面皮！

• 11.等待下锅！

• 12.水开下锅！

• 13.煮好了装盘！