健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
西红柿：暖肝、健胃、消食积
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 豆腐500g相克食物 | 西红柿2个相克食物 |
| 盐适量 | 味精适量相克食物 |
| 鸡精适量 | 葱花适量 |
| 耗油适量 | 老抽适量 |
番茄炒豆腐的做法
1.豆腐切成三角，西红柿切丁
2.锅中倒入适量的油，放豆腐炸成金黄色
3.倒入西红柿丁，炒出汁
4.西红柿炒出汁，倒入豆腐
5.豆腐从中间用铲子剁碎
6.放入耗油 ，盐，鸡精，味精，葱花，翻炒，出锅
番茄炒豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 00:30:05 阅读：2485
来源：本站原创 作者：许晴
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