健康功效
海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 高筋粉200克 | 海苔三块相克食物 |
| 肉松适量 | 奶粉10克 |
| 酵母2克 | 黄油15克 |
| 蛋液30克 | 白糖10克相克食物 |
| 盐1克 | |
肉松海苔面包的做法
1.原料图
2.将除黄油（海苔肉松）的所有原料混合，揉成光滑的面团，再加上软化的黄油
3.继续揉成扩展阶段（能拉出光滑的薄膜）
4.将面团盖上保鲜膜在温暖处发酵一个小时
5.取出排气后分成3份滚圆，松弛10分钟
6.取一面团，擀成正方形
7.翻面后均匀的撒上肉松
8.再在上面放一张和面团一样大小的海苔片
9.轻轻卷成圆柱体状
10.放入烤盘中进行最后发酵约40分钟左右
11.取出，均匀的刷上蛋液
12.烤箱预热180度，25分钟，烤至金黄色即可（烤箱温度可根据自家的来调节）
