健康功效
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
食材用料
| 红薯两根相克食物 | 冰糖适量相克食物 |
| 大米两把相克食物 | 清水适量 |
红薯粥的做法
1.红薯洗净切块备用
2.然后把大米洗净
3.电饭煲内胆放入适量清水
4.然后把大米和红薯一起放入锅内
5.再放入冰糖（我用的是大块的冰糖）
6.放入电饭煲内按煮粥键
7.时间到了可以吃喽
红薯粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:21:31 阅读：6115
来源：本站原创 作者：谭杰希
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