粉丝娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

娃娃菜：除烦、利水、清热
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁

食材用料

粉丝娃娃菜的做法

• 1.一棵娃娃菜洗净

• 2.切片

• 3.泡发后的粉丝垫在盘底

• 4.放入娃娃菜

• 5.大蒜切碎

• 6.为了更入味我先放大蒜蒸了5分钟

• 7.再倒入少许食用油炒一些备用好的小米椒大蒜生抽盐等，再淋在娃娃菜上再蒸5分钟出锅

• 8.成品