辣椒鸡蛋炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

辣椒鸡蛋炒肉的做法

• 1.准备食材，辣椒，猪肉，鸡蛋

• 2.猪肉切好，鸡蛋打散放少许盐

• 3.辣椒切好，蒜子切沫

• 4.冷锅热油放入鸡蛋煎至俩面金黄

• 5.用锅铲切成小块

• 6.把肥肉煸出油

• 7.再放入瘦肉放少许盐，酱油

• 8.再加入青椒盐耗油鸡精翻炒！再加入事先炒好的煎蛋，炒至青椒七分熟时洒点水让其入味起锅！

• 9.起锅装盘！很美味哦！