胡萝卜肉丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱：健胃、祛痰、利水
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

胡萝卜肉丸子的做法

• 1.准备食材

• 2.胡萝卜丝

• 3.面粉，米饭，花椒粉，小苏打

• 4.绞肉顺便把洋葱和姜也搅好

• 5.不要放太多水

• 6.7分油温

• 7.飘起来就熟了

• 8.天天都吃一点胡萝卜，好了装盘