健康功效
猪肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 灯笼椒13个相克食物 | 猪肉10元相克食物 |
| 葱花四根 | 生粉少许 |
| 盐少许 | 酱油少许 |
| 水①碗 | |
辣椒酿的做法
1.紫苏先泡半个钟，洗干净，
2.猪肉，紫苏，葱花准备好，灯笼椒'准备挖心
3.挖空心的灯笼椒
4.葱花，紫苏切碎放到猪肉里家生粉一起搅拌均匀
5.酿好的灯笼椒
6.锅里放入油烧热放入辣椒煎一下反面再煎下
7.放入水，猪至水干家酱油出锅
8.香喷喷的灯笼椒酿可以吃了
辣椒酿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 01:08:26 阅读：1186
来源：本站原创 作者：沈星
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