龙利水煮鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香菜：健胃、透疹、增强免疫力
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

龙利水煮鱼的做法

• 1.今天用的龙利鱼，第一次吃哦，买的冰冻的，忘记拍照了，这个是已经腌好的了，放了盐柠檬生抽腌制

• 2.这个是西红柿哦，正在熬呢

• 3.材料准备完毕

• 4.豆芽炒好垫底，家里刚好还有点莴笋一起放下去了

• 5.把西红柿酱放下去炒一下就放水，待水开后放龙利鱼，熟了就装盘，撒上香菜，美味的水煮鱼出锅啦