健康功效
酱油：升压、补血、护齿
红糖：健脾、益气、补血
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 香菇，鸡翅适量 | 酱油适量 |
| 卤料少量 | 葱适量相克食物 |
| 盐适量 | 红糖适量相克食物 |
| 胡椒粉适量 | 料酒适量 |
| 生姜适量相克食物 | 大蒜适量相克食物 |
| 枸杞十颗内相克食物 | 淀粉水少量 |
香菇焖鸡翅的做法
1.准备鸡翅，香菇。
2.香菇冷水泡一小时以上
3.鸡翅花刀
4.热锅冷水，给点料酒下鸡翅煮开。
5.煮鸡翅的时候准备调料
6.香菇改刀切块
7.枸杞装碗备用，(红糖忘拍了）
8.鸡翅煮开后一分钟捞出来冲洗干净
9.热锅冷油给盐，下鸡中火翅煎。
10.煎至两面金黄色，把鸡翅摆锅一边下刚准备的调料和红糖。
11.翻炒变色出香味，使鸡翅两面都粘上红糖。
12.给香菇炒香
13.给平面水大火烧开
14.盖上锅盖小火焖十分钟
15.开盖给胡椒粉，酱油，枸杞，葱段，点少量淀粉水拌匀。
16.装盘
17.上桌
