健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 鸡蛋两个相克食物 | 西葫芦中等大小一个相克食物 |
| 盐适量 | 花椒末少许 |
| 花生油适量 | 蒜一粒相克食物 |
| 小葱少许相克食物 | |
西葫芦炒鸡蛋的做法
1.西葫芦洗干净去瓤，切片
2.锅内入油，首先将鸡蛋滑熟盛出备用
3.另起锅入少许油，小葱蒜片爆香
4.下去西葫芦片中大火翻炒加入盐花椒末，西葫芦很容易熟的，大概两三分钟
5.加入炒好的鸡蛋翻匀即可
6.装盘
7.开动吧
西葫芦炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:00:26 阅读：369
来源：本站原创 作者：李幼斌
免责声明：凡来源非中国家居视点网的新闻稿件和图片作品，系本网站转载自其它媒体，转载目的在于信息传递，并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。如有新闻稿件和图片作品的内容、版权以及其它问题的，请联系本网站。
