健康功效
杏鲍菇：活血化瘀
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 杏鲍菇1根 | 肉片100g |
| 胡萝卜半根相克食物 | 青红椒3个 |
| 蒜3瓣相克食物 | 花椒5粒 |
| 老抽1g | 鸡精2g |
| 盐2g | |
杏鲍菇炒肉的做法
1.杏鲍菇切薄片，开水下锅炒2分钟
2.胡萝卜切片下锅炒2分钟
3.青红椒切片
4.肉切片
5.油热下花椒爆香，放入肉片翻炒
6.放入杏鲍菇翻炒
7.放入胡萝卜，老抽翻炒，最后放入青红椒，盐，鸡精翻炒即可
杏鲍菇炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:48:13 阅读：7818
来源：本站原创 作者：李治廷
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